Jak často bych měl/a chodit na dentální hygienu?

Na dentální hygienu se doporučuje chodit minimálně 2× ročně, tedy přibližně každých šest měsíců. Pokud máte problémy s dásněmi, tvoří se vám rychle zubní kámen nebo nosíte rovnátka či implantáty, je vhodné přicházet častěji – obvykle každé tři až čtyři měsíce. Přesný interval vám doporučí naše dentální hygienistka podle stavu vašich zubů a dásní.

Proč nestačí čistit si zuby doma?

I při pečlivém domácím čištění zůstává na zubech část zubního plaku – měkkého povlaku z bakterií, který se usazuje hlavně u okraje dásní a v mezizubních prostorech. Pokud ho neodstraníte do dvou až tří dnů, začne se mineralizovat a mění se v zubní kámen. Ten už kartáčkem ani nití neodstraníte, a právě on je hlavní příčinou zánětu dásní. Neléčený zánět může přejít v parodontitidu, při které ustupuje kost kolem zubů a zuby se postupně uvolňují.

Profesionální dentální hygiena v Českých Budějovicích odstraní zubní kámen, plak i pigmentace z kávy, čaje nebo kouření, které doma neodstraníte. Součástí návštěvy je i instruktáž – hygienistka vám ukáže, kde vám čištění nejde a jak techniku upravit, aby se kámen tvořil pomaleji. Právě proto má smysl chodit pravidelně, ne až když něco bolí.

Jak často na dentální hygienu podle vašeho rizika

Univerzální interval neexistuje. Rozhoduje stav vašich dásní, rychlost tvorby zubního kamene, celkové zdraví a to, co máte v ústech – výplně, náhrady, rovnátka nebo implantáty. Orientačně platí:

• 1× za 6 měsíců – standardní doporučení pro zdravé dospělé s dobrou domácí péčí a pomalou tvorbou kamene. Návštěvu můžete spojit s preventivní prohlídkou u zubního lékaře.
• Každé 3 až 4 měsíce – pokud máte zánět dásní nebo parodontitidu, kouříte, tvoří se vám kámen rychle, máte cukrovku, nosíte fixní rovnátka nebo máte zubní implantáty. U implantátů je pravidelné profesionální čištění nejlepší ochranou před zánětem kolem implantátu – více v článku Jak pečovat o zubní implantáty.
• Častěji podle domluvy – během léčby parodontitidy nebo těsně po zavedení implantátu či nasazení neviditelných rovnátek hygienistka obvykle navrhne kratší interval, dokud se stav neustálí.
• Děti a teenageři – s návštěvami hygieny je vhodné začít, jakmile dítě zvládne spolupracovat, nejpozději s výměnou chrupu za stálé zuby. Děti si zpočátku odnesou hlavně nácvik správného čištění.

Po první návštěvě vám hygienistka řekne, do které skupiny patříte. Interval se v čase mění – jakmile se dásně zklidní a domácí péče funguje, dá se návštěvy opět prodloužit.

Kdy nečekat na plánovaný termín

Některé signály znamenají, že byste měli přijít dříve, i když od poslední návštěvy uplynulo jen pár měsíců:

• Krvácení dásní při čištění nebo při kousání do jablka – zdravé dásně nekrvácí, krvácení je první známkou zánětu.
• Viditelný zubní kámen nebo tmavé pigmentace u krčků zubů, nejčastěji za dolními předními zuby.
• Zápach z úst, který nezmizí ani po vyčištění zubů.
• Ustupující dásně, citlivé krčky nebo pocit, že se zub viklá.
• Plánované ošetření – před bělením zubů, zavedením implantátu, nasazením rovnátek nebo před větším protetickým ošetřením je profesionální vyčištění standardní přípravou.

Pokud si nejste jistí, jestli jde o důvod k návštěvě, zavolejte nám. Vyšetření dásní zabere pár minut a předejde tím zbytečným komplikacím.

Dentální hygiena a preventivní prohlídka nejsou totéž

Pacienti si obě návštěvy často zaměňují. Preventivní prohlídka u zubního lékaře hledá kazy, kontroluje výplně, náhrady a stav ústní sliznice – u dospělých se doporučuje dvakrát ročně. Dentální hygiena se zaměřuje na dásně, zubní kámen a techniku čištění a provádí ji hygienistka. Jedna nenahrazuje druhou: lékař při prohlídce kámen zpravidla neodstraňuje a hygienistka neopravuje kazy. Ideální je obě návštěvy střídat tak, aby mezi nimi byly zhruba tři měsíce – chrup je pak pod dohledem po celý rok.

Hradí dentální hygienu pojišťovna?

Dentální hygiena není hrazená z veřejného zdravotního pojištění, pacient si ji platí sám. Některé zdravotní pojišťovny na ni ale přispívají z preventivních fondů – podmínky a výši příspěvku si ověřte u své pojišťovny. U nás stojí profesionální dentální hygiena od 1 500 Kč a cena zahrnuje vyšetření, profesionální čištění i instruktáž domácí péče. Aktuální ceny včetně fluoridace najdete v našem ceníku.

Ve srovnání s náklady na léčbu parodontitidy, ošetření kazů v mezizubních prostorech nebo náhradu ztraceného zubu jde o jednu z nejlevnějších investic do zdraví chrupu.

Návštěva u nás trvá přibližně 60 minut a věnuje se vám zkušená dentální hygienistka. Pokud máte obavy z nepříjemných pocitů, přečtěte si odpověď na otázku Je ošetření bolestivé?, a pokud jdete poprvé, poradíme vám, jak se na návštěvu dentální hygieny připravit. Termín si můžete domluvit přes náš kontaktní formulář nebo telefonicky – rádi vám doporučíme interval, který bude odpovídat právě vašemu chrupu. Další odpovědi na časté otázky najdete v naší poradně.